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Super Combo Drenante 5 Dias

R$385.00

Imagina ter 5 dias de refeições prontinhas, com uma variação enorme de sabores? 🤩

Esse combo é especialmente para você que precisa de uma semana de foco total!

Com até 1000kcal diários elaborado para você que busca se alimentar de forma saudável e ainda eliminar uns quilinhos. Para garantir uma experiência de sucesso, siga as nossas orientações desenvolvidas por nutricionista funcional.

 

OBS: Em todos os almoços e jantares – pode e deve comer um prato de folhas verdes à vontade.  Consumir bastante água durante o dia. Chá livre e café no máximo 3 vezes, todos sem açúcares e controlar em adoçantes.

O primeiro dia acompanha

Café da manhã
SUCO D-TOX (ABACAXI, COUVE, GENGIBRE, SALSA, HORTELA, CLORELLA) 300ML – 36kcal
Lanche manhã
SUCO BERRY KISS
(MORANGO, CHIA, CHÁ DE HIBISCO E T MARA) – 300ML – 32kcal
+ 2 CASTANHAS DO PARÁ – 65Kcal
Almoço
ESTROGONOFE DE FRANGO COM CREME DE CASTANHAS – 250G – 550Kcal
Lanche da tarde
COXINHA FIT DE FRANGO – 122kcal
+SACHÊ DE CHÁ DRENANTE -500ML
Jantar
SOPA TERMOGÊNICA DE CENOURA COM GENGIBRE – 400G – 155kcal
TOTAL KCAL = 960

O segundo dia acompanha

Café da manhã
SUCO BERRY KISS (MORANGO, CHIA, CHÁ DE HIBISCO E T MARA – 300ML – 32kcal
Lanche manhã
SACHÊ DE CHÁ DRENANTE –
WAFFLE – 150Kcal
+ 1 colher de sobremesa de geleia sem açúcar OU 1 colher de sobremesa pasta de amendoim
Almoço
ESCONDIDINHO DE AIPIM COM FRANGO – 320G – 295Kcal
Lanche da tarde
SMOOTHIE PIÑACOLADA – 300ML – 127kcal
+ 2 CASTANHAS DO PARÁ – 65Kcal
Jantar
CREME DE ABÓBORA COM CARNE – 400ML – 128Kcal
TOTAL KCAL = aproximadamente 900kcal

O terceiro dia acompanha

Café da manhã
SUCO D-TOX (ABACAXI, COUVE, GENGIBRE, SALSA, HORTELA, CLORELLA) 300ML – 36kcal
Lanche manhã
SACHÊ DE CHÁ DRENANTE – 500ML
PÃEZINHOS DE BEIJO (3 UNIDADES) – 120Kcal
Almoço
PANQUECA DE CARNE AO MOLHO SUGO – 320G – 237Kcal
Lanche da tarde
SMOOTHIE RELAX (MARACUJÁ, MANGA E CASTANHA DE CAJU – 300ML – 164kcal
+ MIX DE SEMENTES – 90Kcal
Jantar
SOPA CONFORT DE QUINOA COM FRANGO – 400ML – 206Kcal
TOTAL KCAL = 855Kcal

O quarto dia acompanha

Café da manhã
SUCO BERRY KISS (MORANGO, CHIA, CHÁ DE HIBISCO E T MARA) – 300ML – 32kcal
Lanche manhã
CAFÉ PRETO ou CHÁ DE SUA PREFERÊNCIA (sem açúcar)
+ WAFFLE – 150Kcal
+ 1 colher de sobremesa de geleia sem açúcar OU 1 colher de sobremesa pasta de amendoim
+ 2 CASTANHAS DO PARÁ – 65Kcal
Almoço
ESCONDIDINHO DE ABÓBORA COM CARNE – 320G – 230Kcal
Lanche da tarde
SACHÊ DE CHÁ DRENANTE – 500ML
PÃEZINHOS DE BEIJO (3 UNIDADES) – 120Kcal
Jantar
CREME DE GRÃO DE BICO COM CARNE – 400G – 135kcal
TOTAL KCAL = em torno de 900Kcal

O quinto dia acompanha

Café da manhã
SUCO D-TOX (ABACAXI, COUVE, GENGIBRE, SALSA, HORTELA, CLORELLA) 300ML – 36kcal
Lanche manhã
SMOOTHIE PIÑACOLADA – 300ML – 127kcal
+ 2 CASTANHAS DO PARÁ – 65Kcal
Almoço
TIRINHAS DE SOBRECOXA CROCANTE, CENOURA E ARROZ INTEGRAL – 300G – 295Kcal
Lanche da tarde
FALAFEL VEGANO – 222Kcal
+ SACHÊ DE CHA DRENANTE- 500 ML
Jantar
CREME DE BAROA COM LINGUIÇA BLUMENAU – 400ML – 104Kcal
TOTAL KCAL = 850Kcal

O sexto dia acompanha

O sétimo dia acompanha

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