Quibe com berinjela com grão de bico (Vegano)

R$21.90

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Quibe vegano assado a base de beringela e quinoa, acompanhado de grão de bico com especiarias. Uma combinação perfeita, lembrando a cozinha árabe.
Produto congelado. Vegano e LowCarb. Sem glúten, sem lactose e conservantes.
Val. de 6 meses

Sem glúten

Sem lactose

Low Carb

Elaborado por nutricionistas

Contém sementes de girassol e abóbora

 

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Informações nutricionais

Tabela a seguir com valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingredientes

Berinjela, quinua em grão, grão de bico, cebola, hortelã, salsa, azeite de oliva, sal marinho, pimenta, gergelim, semente de abóbora, semente de girassol, linhaça dourada, açafrão da terra, orégano, feno grego.
250g
Total
VD*

valor energético

22kcal
11%

carboidratos

38g
12%

proteínas

10g
14%
gorduras totais
4g
7%

gorduras saturada

0
0

gorduras trans

0
0

colesterol

0
0

fibra alimentar

4g
16%

sódio

230mg
8.5%

MODO DE PREPARO

SE CONGELADO: Abra o lacre da embalagem e retire a tampa, coloque no microondas de 3 à 5 minutos em potência máxima. Ao terminar se necessário coloque mais 1 minuto. Retire com cuidado, pois o produto estará bem quente.

DE UM DIA PARA O OUTRO: Retire do freezer a sua refeição e deixe na geladeira de um dia para o outro. Abra o lacre da embalagem e retire a tampa, coloque no microondas por 1min30 em potência máxima. Retire com cuidado, pois o produto estará bem quente.

FORNO: Passar a embalagem fechada em água corrente ou esperar uns 10 minutos. Retirar da embalagem e colocar em outro recipiente ideal para forno. Esquentar em forno convencional ou elétrico.

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