Frango à parmegianna com arroz integral e brócolis

Sem glúten
Sem lactose
Low Carb
Elaborado por nutricionistas
Sem conservantes

R$19.90

Informações nutricionais

Tabela a seguir com valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingredientes

Peito de frango, arroz cateto integral, brócolis, cenoura, beterraba, cebola, amaranto, linhaça dourada, queijo sem lactose, manjericão, sal rosa do himalaia, óleo de girassol, louro, orégano, pimenta preta.

320g

Total

VD*

valor energético

314kcal

16%

carboidratos

20g

proteínas

36g

50%

gorduras totais

10g

18%

gorduras saturada

gorduras trans

colesterol

fibra alimentar

12%

sódio

250mg

12%

MODO DE PREPARO

SE CONGELADO: Abra o lacre da embalagem e retire a tampa, coloque no microondas de 3 à 5 minutos em potência máxima. Ao terminar se necessário coloque mais 1 minuto. Retire com cuidado, pois o produto estará bem quente.

DE UM DIA PARA O OUTRO: Retire do freezer a sua refeição e deixe na geladeira de um dia para o outro. Abra o lacre da embalagem e retire a tampa, coloque no microondas por 1min30 em potência máxima. Retire com cuidado, pois o produto estará bem quente.

Frango à parmegianna com arroz integral e brócolis

Informações nutricionais

Ingredientes

MODO DE PREPARO

SE CONGELADO: Abra o lacre da embalagem e retire a tampa, coloque no microondas de 3 à 5 minutos em potência máxima. Ao terminar se necessário coloque mais 1 minuto. Retire com cuidado, pois o produto estará bem quente.

DE UM DIA PARA O OUTRO: Retire do freezer a sua refeição e deixe na geladeira de um dia para o outro. Abra o lacre da embalagem e retire a tampa, coloque no microondas por 1min30 em potência máxima. Retire com cuidado, pois o produto estará bem quente.

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