Lasanha de crepioca com frango e legumes

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Sem glúten

Sem lactose

Low Carb

Elaborado por nutricionistas

*Contém nuts

 

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Informações nutricionais

Tabela a seguir com valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingredientes

Peito de frango, ovos caipiras, cebola, tomate, cenoura, brócolis, tapioca, linhaça dourada, castanhas, farinha de arroz, óleo de girassol, manjericão, salsa, cebolinha, sal rosa do himalaia, noz moscada.
320g
Total
VD*

valor energético

237kcal
12%

carboidratos

23g
6%

proteínas

25g
33%
gorduras totais
5g
8%

gorduras saturada

2g
9%

gorduras trans

0
0

colesterol

0
0

fibra alimentar

4g
16%

sódio

200mg
9%

MODO DE PREPARO

SE CONGELADO: Abra o lacre da embalagem e retire a tampa, coloque no microondas de 3 à 5 minutos em potência máxima. Ao terminar se necessário coloque mais 1 minuto. Retire com cuidado, pois o produto estará bem quente.

DE UM DIA PARA O OUTRO: Retire do freezer a sua refeição e deixe na geladeira de um dia para o outro. Abra o lacre da embalagem e retire a tampa, coloque no microondas por 1min30 em potência máxima. Retire com cuidado, pois o produto estará bem quente.

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